在這個(gè)快節(jié)奏生活的時(shí)代里，熬夜早已成為家常便飯，而臺(tái)燈則因熬夜而被視為“最長(zhǎng)情的告白”。為了預(yù)防近視，護(hù)眼燈橫空出世。一盞普通的臺(tái)燈，被貼上了“護(hù)眼”標(biāo)簽，似乎一下子就“黃袍”加身，飛躍龍門，擁有了尊貴的身份。但是，護(hù)眼臺(tái)燈真的護(hù)眼嗎？
據(jù)了解，今年江蘇省消協(xié)發(fā)布的“讀寫臺(tái)燈”比較試驗(yàn)報(bào)告中，超8成臺(tái)燈色溫過(guò)高，或影響視力健康。消協(xié)方面解讀稱，“護(hù)眼臺(tái)燈”這種說(shuō)法不科學(xué)，人們?cè)谶x購(gòu)臺(tái)燈時(shí)要避免誤區(qū)。而且，購(gòu)買臺(tái)燈也并非越貴越好。
對(duì)于“望子成龍，望女成鳳”的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，終究是有些著急了。這并不是在市場(chǎng)買菜，有“先下手為強(qiáng)，后下手遭殃”的境況，恰恰相反，心急吃不了熱豆腐。很多急著給孩子找護(hù)眼方法的家長(zhǎng)，必定會(huì)在第一時(shí)間去護(hù)眼燈，由于護(hù)子心切，從而忽略這些護(hù)眼產(chǎn)品的一些誤區(qū)。那么，護(hù)眼臺(tái)燈的選擇有什么誤區(qū)？
1.市場(chǎng)上的護(hù)眼臺(tái)燈最大的賣點(diǎn)就是無(wú)頻閃。其實(shí)，人眼較難察覺(jué)其高頻的閃爍，但頻閃仍然存在，只是高頻工作時(shí)的頻率要比使用工作時(shí)的頻率高很多。
2.不少消費(fèi)者在選擇臺(tái)燈時(shí)，以亮、看得清楚為標(biāo)準(zhǔn)，追求“特別明亮清晰”感覺(jué)，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的觀念，在現(xiàn)有的技術(shù)條件下，燈具在大幅度提高照度的同時(shí)、有害反光的亮度也必將被大幅度的抬高，容易導(dǎo)致使用者視覺(jué)疲勞。
很多人認(rèn)為，“LED燈”環(huán)保，功率小，高光效，長(zhǎng)壽命，更高級(jí)優(yōu)質(zhì)。由于大多數(shù)LED燈采用的白光LED，冷光多易產(chǎn)生直接眩光。如果沒(méi)有出光角度、采取格柵、透鏡等防眩措施，不僅會(huì)產(chǎn)生刺眼感，還會(huì)降低視覺(jué)功能，不利于閱讀。
而且，當(dāng)前市場(chǎng)的LED燈具的質(zhì)量仍參差不齊，一些劣質(zhì)的臺(tái)燈使用小功率的LED作為光源，其總功率不夠，達(dá)不到足夠的照度。如果作為床頭燈、小夜燈，對(duì)照度要求不高，影響可能不大。但是若作為閱讀臺(tái)燈，照度不足會(huì)加速視覺(jué)疲勞，不利于保護(hù)視力。
如何選擇護(hù)眼臺(tái)燈呢？
1.先看臺(tái)燈的包裝和說(shuō)明書
首先要看產(chǎn)品標(biāo)識(shí)是否齊全，讀寫臺(tái)燈在產(chǎn)品本身及包裝和說(shuō)明書上，要標(biāo)注產(chǎn)品所需要的光源類型，顯色指數(shù)和色溫，消費(fèi)者在選擇時(shí)可以根據(jù)自己的要求通過(guò)這些標(biāo)注來(lái)選擇合適的產(chǎn)品，特別是LED讀寫臺(tái)燈，應(yīng)選擇4000K及以下、顯色指數(shù)82以上的LED產(chǎn)品。
另外，在選擇時(shí)要注意有沒(méi)有3C標(biāo)識(shí)，這個(gè)是安全認(rèn)證標(biāo)識(shí)，是為了保證產(chǎn)品的使用安全國(guó)家做的強(qiáng)制認(rèn)證。
2.并不是價(jià)格越高的就越好
從對(duì)各種臺(tái)燈的測(cè)試結(jié)果來(lái)看，不是價(jià)格高的就符合要求。消費(fèi)者在選擇時(shí)要根據(jù)自己的需要，選擇性能符合要求的臺(tái)燈，并在購(gòu)買時(shí)選擇品牌知名度高、口碑好的產(chǎn)品，拒絕“三無(wú)”商品，留存購(gòu)物憑證，出現(xiàn)質(zhì)量問(wèn)題，及時(shí)維護(hù)自身合法權(quán)益。
3.盡量選購(gòu)帶磨砂罩的照明產(chǎn)品
其次，為了避免較強(qiáng)眩光，建議消費(fèi)者盡量選購(gòu)帶磨砂罩的照明產(chǎn)品。再次，LED芯片藍(lán)光成分比較高，會(huì)對(duì)眼睛造成較大的影響。國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)要求，普通照明LED產(chǎn)品需保證藍(lán)光危害為無(wú)危害級(jí)別或者低危害級(jí)別。尤其為小朋友選擇LED照明產(chǎn)品時(shí)，最好選擇標(biāo)注無(wú)危害級(jí)別的產(chǎn)品。這些信息可以在產(chǎn)品包裝上查到，消費(fèi)者購(gòu)買時(shí)應(yīng)重視。
眼一生視光服務(wù)機(jī)構(gòu)強(qiáng)調(diào)：在日常使用臺(tái)燈閱讀書寫時(shí)，應(yīng)同時(shí)打開(kāi)房間內(nèi)其他燈具，營(yíng)造舒適的光空間環(huán)境，避免明暗對(duì)比強(qiáng)烈的照明方式。護(hù)眼燈并不能真正保護(hù)眼睛和改善視力，保護(hù)眼睛需要有適量的戶外活動(dòng)，良好的閱讀姿勢(shì)和習(xí)慣、充足的營(yíng)養(yǎng)及安全的光環(huán)境。
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