當(dāng)前位置：
近些年來(lái)，近視人數(shù)越來(lái)越多，其中有些人本來(lái)近視度數(shù)不高，他們覺(jué)得對(duì)看東西沒(méi)有造成影響，所以不戴眼鏡。久而久之，近視度數(shù)就越來(lái)越深，看東西漸漸地模糊了。同時(shí)，由于近視科普內(nèi)容的推廣并不是十分廣泛，所以大家普遍對(duì)近視存在著一定的誤區(qū)。
為了解答家長(zhǎng)疑惑，避免走入誤區(qū)，針對(duì)近視中的“三大誤區(qū)”給出了的科學(xué)解答。
誤區(qū)一：孩子一戴眼鏡，近視度數(shù)只會(huì)越來(lái)越深？
假的，孩子近視戴眼鏡后度數(shù)會(huì)慢慢加深，但是不戴度數(shù)則會(huì)快速加深。
孩子近視之后，什么時(shí)候該戴眼鏡成了問(wèn)題。一種說(shuō)法是，兒童近視不能太早戴眼鏡，戴了度數(shù)會(huì)越來(lái)越深。的確有不少家長(zhǎng)被這種“觀點(diǎn)”影響，在對(duì)待孩子近視這件事上，喜歡拖。家長(zhǎng)擔(dān)心一旦戴上眼鏡，不但脫不下，度數(shù)還會(huì)越來(lái)越深。
其實(shí)，只要帶孩子到安全正規(guī)的眼科門診中配好孩子需要的眼鏡，自己平時(shí)生活中多注意愛(ài)眼護(hù)眼，堅(jiān)持每半年或者一年回去眼科門診配鏡，近視的度數(shù)是不會(huì)增加太快的。
誤區(qū)二：做眼保健操到底有沒(méi)有用？
有用，但并不是做了眼保健操就不會(huì)近視。
在正確做眼保健操的情況下，是可以緩解眼睛疲勞的。通過(guò)眾多專家多年的科學(xué)評(píng)估、研究發(fā)現(xiàn)，眼保健操確實(shí)可以緩解視疲勞，但并不是說(shuō)，做了眼保健操就百分之百不得近視， 除了眼保健操，還必須采取其他的科學(xué)方法綜合防控近視。
除此之外，也有很多家長(zhǎng)咨詢，“聽(tīng)說(shuō)理療、按摩、訓(xùn)練以及近視治療儀能把小孩近視治好，是不是真的？”
假性近視，是由于長(zhǎng)期視近，調(diào)節(jié)緊張所引起的，通過(guò)訓(xùn)練和一些理療可以得到調(diào)整。
真性近視的形成主要是因?yàn)檠圯S拉長(zhǎng)引起的，也就是說(shuō)眼球前后長(zhǎng)度增長(zhǎng)了。若要治好青少年兒童近視，就得把拉長(zhǎng)的眼軸縮短，就好比長(zhǎng)高的個(gè)子不能變成矮個(gè)子一樣，顯然是不可能的。但是通過(guò)中醫(yī)的一個(gè)穴位按摩手法等，是可以有效緩解近視度數(shù)快速增加的。
誤區(qū)三：多吃某種水果能預(yù)防近視？
單純的吃不行，青少年兒童要營(yíng)養(yǎng)均衡，不能偏食，少吃糖和零食。
通過(guò)網(wǎng)上或他人介紹，不少家長(zhǎng)經(jīng)?？梢月?tīng)到、看到諸如多吃藍(lán)莓、圣女果、獼猴桃等果蔬就能預(yù)防近視眼的形成。于是，很多家長(zhǎng)為了給孩子保護(hù)視力，會(huì)刻意讓孩子多攝入相關(guān)的食物?？墒?，這些食物真的有護(hù)眼神效嗎？
對(duì)于兒童青少年來(lái)說(shuō)，飲食上均衡營(yíng)養(yǎng)，不能偏食，尤其是要少吃零食和糖，尤其是要多帶孩子去戶外活動(dòng)，因?yàn)殛?yáng)光能刺激視覺(jué)系統(tǒng)的多巴胺分泌，該神經(jīng)遞質(zhì)能預(yù)防近視眼的形成。家長(zhǎng)希望通過(guò)增加各種營(yíng)養(yǎng)來(lái)防治近視的想法是錯(cuò)誤的。有的家長(zhǎng)為了幫助孩子防控近視，給孩子吃很多補(bǔ)品，這樣反而容易誘發(fā)小兒肥胖癥。
很多家長(zhǎng)對(duì)以上三種情況都存在著不同程度的誤解，從而對(duì)孩子近視預(yù)防所采取的方法中有所不妥，最終導(dǎo)致孩子的近視愈加嚴(yán)重。
提醒：眼鏡在使用一段時(shí)間后會(huì)產(chǎn)生一定劃痕，并且會(huì)老化，這會(huì)影響視覺(jué)質(zhì)量，容易產(chǎn)生視疲勞。在一定時(shí)間內(nèi)度數(shù)加深超過(guò)50度，就需要及時(shí)更換鏡片。