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疫情防控隔離期間,多攝取葉黃素可以保護(hù)視力
發(fā)布時(shí)間:2020-02-11 09:10   發(fā)布者:同仁屈光矯治齊穎姐姐

葉黃素又名類胡蘿卜素、植物黃體素,是一種優(yōu)質(zhì)的抗氧化劑。

葉黃素就像打印機(jī)里的墨粉,每天都在消耗,自身無法合成,只能通過外界攝入,如果時(shí)間長了不添加,視網(wǎng)膜黃斑區(qū)視細(xì)胞活性降低,導(dǎo)致視力下降,畏光瞇眼,模糊不清,只有定時(shí)添加才能保持清晰視覺。


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葉黃素的6大功效!

1、保護(hù)視網(wǎng)膜、確保視覺清晰

葉黃素是很好的抗氧化劑,能避免視網(wǎng)膜在吸收光線的時(shí)候受到氧化傷害;并可保護(hù)眼睛的微血管,維持良好的血液循環(huán)。

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2、增進(jìn)視力

葉黃素是個(gè)很高濃厚的抗氧化劑,可幫忙濾掉藍(lán)光,降低色差,使視力更精準(zhǔn)。

3、預(yù)防青光眼

葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強(qiáng)度,攝取量越大,青光眼發(fā)病率就越低。

4、延緩白內(nèi)障的發(fā)生

葉黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿卜素,可以增進(jìn)水晶體的抗氧化能力,抵抗陽光與自由基的傷害,延緩或防止白內(nèi)障的發(fā)生。

5、預(yù)防高度近視后遺癥

高度近視容易產(chǎn)生視網(wǎng)膜剝離、積水、飛蚊癥等,甚至導(dǎo)致永久性的失明,補(bǔ)充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養(yǎng),可降低病變發(fā)生。


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6、降低黃斑部退化、病變

黃斑部病變是造成老年人失明的主因。經(jīng)試驗(yàn)證明,葉黃素可以幫助老年退化性黃斑癥病患改善視力。