放眼一生,你知道有多少眼健康隱患潛伏在你的日常生活中嗎?
嬰幼兒時期
當(dāng)他還不懂得如何用清晰的語言表達(dá)自己,對這個世界他充滿好奇。躺在搖籃中呀呀學(xué)語,小眼睛滴溜溜地亂轉(zhuǎn),“斗雞眼”的樣子逗得全家人哈哈大笑。
該學(xué)走路了,孩子總是斜斜地望向一旁,走路跌跌撞撞,明明是要撲向爸爸媽媽,卻總是撲空。媽媽擔(dān)憂,孩子是不是營養(yǎng)沒跟上?
事實上,寶寶還不會表達(dá),許多癥狀也因為不是躺著就是抱著,所以難以發(fā)現(xiàn)。
Tips:0-6歲可能存在先天性眼疾,如斗雞眼、斜視、弱視等等。如若沒有盡早發(fā)現(xiàn),將會影響孩子的成長發(fā)育。?
青少年時期
動畫片、游戲機(jī)和手機(jī)游戲,是學(xué)生時期的三大樂趣。時間長了,有時候會覺得眼前有些模糊,上課的時候老師寫的字也有點看不清了…
體檢的時候,視力表終于不達(dá)標(biāo),媽媽帶著你去配近視眼鏡。那時候你還不知道,其實你還只是假性近視,通過調(diào)整和保持健康用眼習(xí)慣,還是可以恢復(fù)正常視力的??墒请S意配鏡,讓你戴上了厚厚的瓶底。
Tips:近視防控很重要,保持良好的用眼習(xí)慣,少玩手機(jī),常休息,定期檢查。
如果已經(jīng)近視,還需要去專業(yè)的眼科醫(yī)院進(jìn)行矯正。?
職業(yè)青年時期
為了夢想拼搏廢寢忘食,每天盯著屏幕工作遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過8個小時,即便下班了還抱著手機(jī)隨時準(zhǔn)備回復(fù)客戶。眼睛又干又澀,你買點眼藥水滴一滴,又繼續(xù)作報告。
一天一天過去,你也許沒有發(fā)現(xiàn),你的眼睛變得不再水潤亮麗,時不時眼里會感到像單車鏈條生銹一般的鈍重生澀感。也許,這是得了干眼癥。
Tips:18-35歲干眼癥發(fā)病率高達(dá)30%,意味著每3個人里可能就有一個人患有干眼癥。?
中老年時期
年紀(jì)大了,你發(fā)現(xiàn)看手機(jī)、看報需要拿得遠(yuǎn)一點,視力下降,你心里微微感嘆:歲月不饒人啊,這么快就眼花了。
萬不可掉以輕心,人到45歲以后,眼睛機(jī)能逐步退化,很容易得眼底病。例如老年人常見的白內(nèi)障,60歲后發(fā)病率高達(dá)80%,其余如青光眼、黃斑變性等可能導(dǎo)致失明的眼疾,初期癥狀也都是視力下降。
眼睛是非常精密的結(jié)構(gòu),眼病也十分復(fù)雜。人的一生中,不僅在各個階段會遇上不同的眼健康隱患,還有其他一些眼疾需要格外注意,時刻警惕:例如「飛蚊癥」「青光眼」「糖尿病眼病」等等。?
小小的一雙眼睛,卻占據(jù)了人生中大部分的喜怒哀樂,一旦發(fā)生眼病,會極大程度地影響人的生活質(zhì)量和身心愉悅。因此,專業(yè)的問題交給專業(yè)的人士來解決,要想一生中平安和順度過,定期眼檢查,可能是保護(hù)眼睛最正確的方法。
希望大家能關(guān)愛眼健康,為自己及家人創(chuàng)造一個自在健康的清晰生活。