復工復產(chǎn)的企事業(yè)單位按下了“加速鍵”，人們在恢復正常生活狀態(tài)的同時明顯加快了工作和學習的步伐，而長時間用眼帶來了不少眼健康問題。比如一段時間下來，眼睛干澀、紅腫、痛癢甚至灼熱有異物感，有些人自以為是眼疲勞，閉目養(yǎng)神一會兒
就好了，但實際上，這些都是干眼癥的典型癥狀。
干眼癥，簡單來講，就是淚液功能異常導致的眼部不適甚至視力下降。比如當我們長時間使用電子產(chǎn)品后，會有眼部脹痛感，眼球表面發(fā)紅，怕光刺激，經(jīng)常流淚，感覺眼睛有異物等不適感。如果您有了這些癥狀，可能得了“干眼癥”。某些手術(shù)，如LASIK/PRK，也會造成短時期干眼癥。我們不能輕視干眼癥，因為它不僅僅是眼睛干澀，如果不予重視，盡早干預，眼淚長期不足可導致角膜上皮角化，嚴重缺淚時，還會致角膜潰瘍及感染發(fā)炎，甚至可能失明。
為了治療干眼癥除了改善環(huán)境、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療外，還可以找專業(yè)醫(yī)院的物理治療室，也就是“特色干眼治療室”。醫(yī)生通過運用先進的干眼檢查設(shè)備，如眼表綜合分析儀、共聚焦顯微鏡、淚液滲透壓儀，快速精確地找到病因，并為患者制定個性化的治療方案。
物理治療室除了常規(guī)的滴眼液和眼膏外，還設(shè)有獨特的瞼板腺SPA和藥物霧化熏蒸等項目。通過給眼睛熱敷，擴張瞼板腺；其次，按摩上下瞼板腺，擠出瞼板腺內(nèi)淤積的分泌物，疏通瞼板腺；最后，利用氧氣霧化的原理，把藥物以微小的霧滴狀涂布到眼球表面和瞼板腺。一般情況下，每周1次，4次為一個治療療程?；颊唛T診隨訪后，醫(yī)生再根據(jù)患者的干眼癥緩解癥狀，擬定后期治療次數(shù)。
得了干眼癥后，不要自行在藥店選購眼藥水，如果選擇不當，選用了那些含有防腐劑成分的滴眼液，長期使用容易造成角膜損傷，或結(jié)膜上皮脫落、變性，導致結(jié)膜潰瘍或糜爛。
提醒青少年學生和上班族預防干眼癥務(wù)必注意以下三件事：
1. 盡量不要佩戴隱形眼鏡，隱形眼鏡會加速干眼癥的形成或加重病情。
2. 工作間隙，要活動頸部和肩部肌肉，因為頸部肌肉僵直紊亂會影響視力。
3. 長期從事電腦操作的人，還要注意膳食結(jié)構(gòu)，多補充維生素A、C、D，多吃豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。
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