人們常說養(yǎng)成壞習(xí)慣容易，養(yǎng)成好習(xí)慣難，而暑假這段時(shí)間，正是培養(yǎng)孩子形成良好習(xí)慣的黃金時(shí)期，這遠(yuǎn)比多學(xué)幾章新知識(shí)更重要。
小編先給大家講一個(gè)故事！原來習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的影響竟這樣大！
一個(gè)年輕人找到了一位智者，尋求快速帶來財(cái)富的方法。智者告訴年輕人說，東海的海灘上有一塊雞蛋大的彩色寶石，價(jià)值連城。但是它隱藏在海灘的鵝卵石里，要一塊一塊地去翻找，才能發(fā)現(xiàn)它。
隨后年輕人告別了智者，高興地去東海海灘尋找寶石，年輕人每撿起一塊石頭，只要不是寶石就會(huì)順手扔進(jìn)大海，以避免重復(fù)。
日復(fù)一日，年復(fù)一年，他扔進(jìn)大海的石頭不計(jì)其數(shù)，但還是沒有他想要找的彩色寶石。
終于有一天，陽(yáng)光明媚，年輕人撿起了一塊雞蛋大小的石頭，這石頭在陽(yáng)光下散發(fā)著閃耀的光芒，這就是他夢(mèng)寐以求的寶石。
可他順手就把這塊千辛萬(wàn)苦找到的寶石扔進(jìn)了大海，因?yàn)檫@么多年來他已經(jīng)習(xí)慣了把撿到的石頭扔進(jìn)大?！?/p>
這個(gè)故事告訴我們，習(xí)慣的力量會(huì)對(duì)每個(gè)人的成長(zhǎng)與生活都產(chǎn)生巨大的影響。
今天，小編整理出了10個(gè)好習(xí)慣，家長(zhǎng)們可以在暑假幫著孩子一起努力，有了好習(xí)慣，再也不用擔(dān)心孩子的未來了！
1.良好的作息習(xí)慣
對(duì)于正處于發(fā)育時(shí)期的孩子們來說，身體發(fā)育狀況的好壞與睡眠質(zhì)量有著密切的關(guān)系，孩子的生長(zhǎng)發(fā)育由生長(zhǎng)激素控制，這種促進(jìn)發(fā)育的生長(zhǎng)激素多數(shù)在睡眠過程中分泌。
睡眠充足的孩子在事物接受、反應(yīng)速度、記憶力、思維能力等方面都更加突出，良好的作息能夠保證孩子的智力發(fā)展，也能夠幫助孩子更好地消化學(xué)校的課程，避免瞌睡、注意力不集中等問題。
2.自理習(xí)慣
擁有自理能力的孩子，能夠更快地適應(yīng)環(huán)境，在處理問題上面也會(huì)更加得心應(yīng)手，培養(yǎng)孩子的自理能力，能夠讓孩子在競(jìng)爭(zhēng)中充滿底氣，敢于承擔(dān)問題，敢于面對(duì)困難。
家長(zhǎng)可以簡(jiǎn)單地從整理被褥、穿衣服、系鞋帶等小事教起，進(jìn)而讓孩子每晚準(zhǔn)備好第二天需要用的學(xué)習(xí)用品、科目書籍等。鍛煉孩子對(duì)自己負(fù)責(zé)的責(zé)任心，是孩子從自理走到自立的必修課。
3.運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
暑假正是孩子們可以學(xué)習(xí)各類運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)興趣、增強(qiáng)體魄的好時(shí)機(jī)。
讓孩子養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，可以強(qiáng)壯骨骼，有利于孩子長(zhǎng)高，還可以增強(qiáng)心臟能力。孩子經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，能促使他們呼吸系統(tǒng)的發(fā)育，提高其機(jī)能水平。
家長(zhǎng)應(yīng)該積極地給孩子有條件的支持，陪伴孩子選擇他們感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，幫他們制定鍛煉計(jì)劃，和孩子一起運(yùn)動(dòng)。
4.專注的習(xí)慣
正處于青春期的孩子們，好奇心重，課堂常常溜號(hào)，做作業(yè)時(shí)注意力也不易集中，導(dǎo)致作業(yè)拖沓，家長(zhǎng)還要跟著熬夜。
養(yǎng)成做事專注的習(xí)慣，能夠提升孩子們的學(xué)習(xí)效率，幫助孩子們?cè)谥付〞r(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，進(jìn)而得到休息，對(duì)于孩子日后的生活、工作等方面都有著不可替代的作用。
家長(zhǎng)可以與孩子協(xié)商在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成一部分作業(yè)，隨后能夠得到娛樂時(shí)間，讓孩子們?cè)跐撘颇?，形成學(xué)時(shí)認(rèn)真學(xué)，玩時(shí)開心玩的好心態(tài)。
5.制定計(jì)劃的習(xí)慣
計(jì)劃可以減少孩子們學(xué)習(xí)的盲目性、隨意性，強(qiáng)化學(xué)習(xí)的目的性，緩解孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)中的緊張感、忙亂感，保持和諧平穩(wěn)的狀態(tài)。
計(jì)劃能夠調(diào)動(dòng)起孩子的主觀能動(dòng)性，讓孩子自主去完成作業(yè)。計(jì)劃完成后的滿足感，能夠激發(fā)孩子們的自信心和學(xué)習(xí)熱情。
初期家長(zhǎng)們陪伴孩子一起制定相對(duì)比較寬松的暑假計(jì)劃，并且給予孩子按時(shí)完成計(jì)劃的鼓勵(lì)，幫助孩子們認(rèn)識(shí)到計(jì)劃帶來的安心感，隨之自我形成制定計(jì)劃的習(xí)慣。
6.閱讀的習(xí)慣
觀察近期的中高考試，語(yǔ)文的改革方向十分明顯，閱讀量增大，讓家長(zhǎng)們逐漸認(rèn)識(shí)到閱讀的重要性，反觀生活中，讓孩子一動(dòng)不動(dòng)地看書簡(jiǎn)直天方夜譚。
正值暑假，要想讓孩子閱讀，首先需要家長(zhǎng)陪他讀，或是給他讀，或是在身旁一起讀書，家長(zhǎng)以身作則，孩子們自然也會(huì)學(xué)習(xí)家長(zhǎng)的行為舉止。其次要選擇合適的書目給孩子，小孩子需要圖文并茂甚至圖片更多的書，家長(zhǎng)還可以根據(jù)孩子的興趣為他們選擇科技、歷史、人文等書籍。閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，需要家長(zhǎng)時(shí)刻督促，才能讓孩子真正認(rèn)識(shí)到讀書的魅力。
7.思考的習(xí)慣
家長(zhǎng)需要注重培養(yǎng)孩子們的思考能力，讓孩子們學(xué)會(huì)觀察，逐漸養(yǎng)成觀察的意識(shí)。
讓孩子學(xué)會(huì)提出問題、思考學(xué)習(xí)過程中碰到的問題、思考老師和同學(xué)提出的問題、總結(jié)事物的規(guī)律和特征，以培養(yǎng)孩子們的邏輯能力，更夠讓孩子們更加了解自己，也能夠辨別知識(shí)、信息。
8.溝通與提問的習(xí)慣
我們要積極鼓勵(lì)孩子帶著知識(shí)疑點(diǎn)問老師、問同學(xué)、問家長(zhǎng)。
學(xué)問、學(xué)問，學(xué)習(xí)就要開口問，不懂裝懂最終害自己，提問是主動(dòng)學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，能提出問題的學(xué)生是學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的學(xué)生，是具有創(chuàng)新精神的學(xué)生。
面對(duì)不理解的孩子們，家長(zhǎng)要教會(huì)孩子溝通的重要性，表達(dá)自己的意見，并且學(xué)會(huì)傾聽他人的想法。
家長(zhǎng)要和孩子對(duì)話，耐心給孩子講解。其實(shí)孩子更需要和大人的溝通，也需要大人的理解和支持。
9.與人相處的習(xí)慣
一個(gè)孩子正是從“謝謝，請(qǐng)，對(duì)不起……”這些不起眼的日常詞語(yǔ)開始他的語(yǔ)言成長(zhǎng)之路。
你希望孩子是友善的，喜歡交流的，那么首先父母要去做這樣的人，以身作側(cè)熏陶孩子，并且多多帶孩子去交朋友，去接觸各種各樣的人，在相處中，引導(dǎo)孩子友好的與人相處，幫助別人。久而久之，這些好習(xí)慣內(nèi)化在孩子心中，孩子自然成為了善良的、友愛的、善于和他人相處的人。
10.衛(wèi)生習(xí)慣
衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)重在兩個(gè)方面，健康的飲食習(xí)慣和整潔的生活習(xí)慣。家長(zhǎng)應(yīng)該注意讓孩子從小按時(shí)進(jìn)餐，不暴飲暴餐，少吃零食，不偏食。
尤其是要注意培養(yǎng)孩子健康的飲食觀，讓孩子從小形成飲食有節(jié)、均衡營(yíng)養(yǎng)的好習(xí)慣。
其次，要教導(dǎo)孩子按時(shí)打掃居住環(huán)境，力所能及洗一些自己的衣物，學(xué)會(huì)整理歸納自己的物品，做一個(gè)有規(guī)矩的人。
生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的日常，
都是培養(yǎng)孩子習(xí)慣的好時(shí)機(jī)。
羅馬不是一天建成，
習(xí)慣不是一朝一日就能養(yǎng)成的，
需要多用一些耐心和愛，
才能讓幼小的樹苗茁壯成長(zhǎng)。
希望老師、家長(zhǎng)可以意識(shí)到習(xí)慣的重要性，
從現(xiàn)在開始，
幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣吧！
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