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行動(dòng)起來(lái):呵護(hù)好孩子們的眼睛
發(fā)布時(shí)間:2019-09-03 15:24   發(fā)布者:admin

將學(xué)生“護(hù)眼”作為重要課程

來(lái)自“新華網(wǎng)”的最新報(bào)道:我國(guó)青少年視力健康問(wèn)題已經(jīng)成為全國(guó)高度重視的大問(wèn)題,“我國(guó)青少年視力健康問(wèn)題是一個(gè)關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的大問(wèn)題,必須高度重視,不能任其發(fā)展?!?/p>

“護(hù)眼”方法有很多

? 家長(zhǎng)與教師密切合作,控制學(xué)生使用電子產(chǎn)品的時(shí)長(zhǎng)、增加戶外鍛煉:

  • 使用電子產(chǎn)品的時(shí)間每次不超過(guò)15分鐘,堅(jiān)持用眼30分鐘要閉目或眺望遠(yuǎn)處;

  • 孩子每天電子產(chǎn)品的使用時(shí)間、運(yùn)動(dòng)情況、閱讀時(shí)間等做出詳細(xì)規(guī)定,避免過(guò)度用眼;

  • 建立孩子的視力健康管理檔案,定期檢查視力。

? 校園護(hù)眼有措施:

  • 低年級(jí)教室每張桌子前,安裝著粉色的“坐姿矯正器”;

  • 高年級(jí)學(xué)生通過(guò)佩戴紅色、綠色、黃色不同顏色的彩帶,保持“一尺一拳一寸”的學(xué)習(xí)習(xí)慣;

  • 除安裝護(hù)眼燈、護(hù)眼黑板、近視防治儀等硬件設(shè)施外,學(xué)校還將每天的體育活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)延至105分鐘……


視力管理,預(yù)防是關(guān)鍵

作為我國(guó)教育部學(xué)生近視眼防控工作實(shí)驗(yàn)區(qū),武漢市從2007年開(kāi)始堅(jiān)持統(tǒng)籌教育、衛(wèi)生等多部門聯(lián)動(dòng),積累了一系列防控近視的經(jīng)驗(yàn)。

2004年一項(xiàng)調(diào)查顯示,武漢市中學(xué)生視力低下率高于全國(guó)平均水平。50%以上的教師和家長(zhǎng)缺乏視力保健的基本知識(shí)。經(jīng)過(guò)多年努力,武漢市在全國(guó)首創(chuàng)“中小學(xué)生視力健康管理服務(wù)模式”,對(duì)上百萬(wàn)中小學(xué)生的視力開(kāi)展健康管理。

  • 有家長(zhǎng)說(shuō):“學(xué)習(xí)了相關(guān)知識(shí)后,她對(duì)視力保護(hù)格外重視,給孩子購(gòu)買了書桌椅、護(hù)眼臺(tái)燈等,孩子現(xiàn)在5年級(jí),視力一直保護(hù)得不錯(cuò)。全班40多個(gè)孩子只有幾個(gè)戴眼鏡。”

  • 老師說(shuō):”通過(guò)課間遠(yuǎn)眺、早操、課間操,以及玩穿梭啦啦球、回旋鏢、手拋滑翔機(jī)、彩帶飛盤等游戲,能幫助學(xué)生調(diào)節(jié)眼機(jī)能;通過(guò)強(qiáng)化視保員定期監(jiān)督工作,將護(hù)眼行動(dòng)落實(shí)到學(xué)校和家庭。”

  • “光靠學(xué)校是不夠的,需要學(xué)校、家庭和社會(huì)共同監(jiān)管?!闭J(rèn)為,保護(hù)視力并不難,關(guān)鍵是孩子入學(xué)前就要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。


根據(jù)國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)的調(diào)查數(shù)據(jù),截至2018年底,全國(guó)兒童青少年總體近視率為53.6%,近視防控任務(wù)非常艱巨。

  • 高強(qiáng)度用眼是當(dāng)下“小眼鏡”高發(fā)的主要因素,中小學(xué)生成為近視防控的重點(diǎn)人群。今年7月,我國(guó)啟動(dòng)健康中國(guó)行動(dòng),預(yù)防學(xué)生近視、倡導(dǎo)科學(xué)用眼為促進(jìn)行動(dòng)重要內(nèi)容。

  • 隨著電子產(chǎn)品的普及,青少年近視低齡化、重度化發(fā)展趨勢(shì)明顯,群眾的護(hù)眼需求增強(qiáng)。而且,現(xiàn)在的孩子都很聰明,手機(jī)、電腦這些電子產(chǎn)品對(duì)小孩兒的誘惑太大了。

為孩子的眼睛健康建立“健康管理日記”,不僅孩子們要記錄關(guān)注自己的眼睛健康,家長(zhǎng)、老師也要記錄,和孩子一起關(guān)注健康、關(guān)心視力。