如果在一周內(nèi)經(jīng)常出現(xiàn)以上任意一項你可能已經(jīng)患了干眼癥，要早干預(yù)早治療。
NO.1 檢查方式
1. 常規(guī)查視力
2. 在裂隙燈下檢測眼皮、結(jié)膜、角膜
3. 對眼睛做熒光素染色初步判斷
4. 檢測淚液分泌情況和瞼板腺功能的狀態(tài)
NO.2 干眼癥vs慢性結(jié)膜炎
同：慢性結(jié)膜炎和干眼癥都表現(xiàn)為眼睛紅、脹、卡、分泌物多。
異：慢性結(jié)膜炎患者在晚上閉眼休息時比白天更難受；干眼癥患者一般白天用眼時不適。
兩者很難區(qū)分，建議到醫(yī)院檢查辨別、加以治療。
NO.3 致病原因
? 身體的自然變化
人逐漸衰老/女性更年期
? 眼病
長期佩戴隱形眼鏡
長期亂用眼藥水，眼睛反復(fù)發(fā)生角結(jié)膜炎，眼部多次手術(shù)
? 全身疾病
風濕性關(guān)節(jié)炎
糖尿病
甲亢引起的突眼
? 不良的生活習慣
長時間盯電腦、手機
長期熬夜
? 不良的外界環(huán)境
開空調(diào)的工作環(huán)境
室內(nèi)濕度過低 空氣過于干燥
長期處于寒風、風沙、煙霧的戶外環(huán)境中
NO.4 眼藥水
確診是干眼癥：可到藥店購買有人工淚液的眼藥水；
不確定的眼病：不建議自行購買眼藥水。
不同種類眼藥水，所針對的病也不同，有抗細菌、抗病毒、抗過敏、減輕炎癥反應(yīng)的。長期反復(fù)地濫用眼藥水，會加重干眼的病情。
NO.5 不重視的危害
輕度干眼：隨著癥狀的加重，患者會出現(xiàn)眼睛疼、紅、脹等現(xiàn)象，甚至會不適到完全無法睜眼，嚴重影響到正常生活與工作；
重度干眼：會破壞眼表的環(huán)境，誘發(fā)角膜炎、角膜潰瘍、角膜角化、角膜血管化，使得角膜變得不透明，視力因此受影響，嚴重的會導(dǎo)致失明。
NO.6 治療方式
? 輕度干眼
1. 改善日常用眼習慣、生活習慣
以及周圍的生活環(huán)境
（可在空調(diào)環(huán)境中使用加濕器
讓室內(nèi)濕度達到40~60%左右）
2. 平時可以使用人工淚液
幫助改善淚水
3. 平時可以用溫熱的毛巾熱敷眼睛
多做眼部清潔、眼保健操等
? 中度干眼
1.到醫(yī)院做瞼板腺的治療（包括瞼板腺的按摩脈沖光治療）
2. 平時可佩戴濕房鏡
? 重度干眼
1. 淚小點封閉
2. 促進淚液分泌的藥物治療
配合抗炎的藥物
3. 手術(shù)治療
濕房鏡對干眼癥有用嗎？
濕房鏡戴上后，內(nèi)圈的封閉環(huán)境能使眼表保持濕潤的效果，避免淚水過度蒸發(fā)，鏡片能過濾有害光線刺眼的損害。
吃什么食物能緩解干眼癥？
含有維生素A的食物、動物肝臟、牛奶、蛋黃以及綠色蔬菜類。
長期使用電子產(chǎn)品的人，
如何遠離干眼癥？
適度使用，每小時讓眼睛休息十分鐘左右。多看遠，多眨眼睛。
秋冬季節(jié)更易患上干眼癥？
季節(jié)變化對干眼的影響并不大，但周圍環(huán)境越惡劣，眼睛會越難受。
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