提起電視，真的是讓人又愛(ài)又恨。孩子看電視的時(shí)候，大概是家里最安靜祥和的時(shí)候，孩子安安靜靜的坐著，一切都非常有秩序，勞累一天的老母親，也可以來(lái)個(gè)葛優(yōu)攤休息一下。通過(guò)電視，孩子還能學(xué)到很多有用的知識(shí)，可謂是一舉兩得。
但有時(shí)候，孩子為了多看會(huì)兒電視六親不認(rèn)，又撒潑又打滾，坐在電視機(jī)前半天不挪窩，又讓人擔(dān)心，擔(dān)心電視對(duì)孩子眼睛不好，擔(dān)心會(huì)影響孩子的專(zhuān)注力。孩子到底該不該看電視呢？
關(guān)于孩子看電視的危害，有兩種比較普遍的說(shuō)法，一是影響視力，二是影響注意力，果真如此嗎？
看電視影響視力？不會(huì)
看到小孩子戴眼鏡，第一感覺(jué)就是這個(gè)孩子一定在家經(jīng)常看電視，看電視會(huì)影響視力，成為很多家長(zhǎng)的共識(shí)。但事實(shí)上，讓孩子近視的并不是電視或者是其他電子產(chǎn)品。
美國(guó)眼科學(xué)會(huì)AAO和美國(guó)兒科學(xué)會(huì)AAP的相關(guān)資料都表明，看電視和電子產(chǎn)品不會(huì)導(dǎo)致近視，預(yù)防近視的真正關(guān)鍵在于，是否有足夠的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間！
所以讓孩子近視的并不是因?yàn)榭措娨?，而是因?yàn)榭措娨晞儕Z了更多的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。
看電視不會(huì)影響視力，那看電視會(huì)影響專(zhuān)注力嗎？
看電視影響專(zhuān)注力？分情況
2004年4月，《兒科》雜志刊登了一篇文章，西雅圖兒童醫(yī)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，如果1-3歲的寶寶每天看1小時(shí)電視，那么孩子日后出現(xiàn)注意力缺陷的風(fēng)險(xiǎn)便會(huì)增加近10%，到7歲左右才顯現(xiàn)出來(lái)。而且電視節(jié)目的節(jié)奏越快，孩子大了就越不容易集中精力。
很多的科學(xué)研究也證明了，長(zhǎng)時(shí)間看電視的孩子專(zhuān)注力會(huì)比較差。以至于在奇幻小說(shuō)《查理和巧克力工廠》中，有句臺(tái)詞是這樣說(shuō)的，“千萬(wàn)、千萬(wàn)、千萬(wàn)別讓孩子，靠近你的電視，最好是別購(gòu)買(mǎi)、安裝，這最最愚蠢的東西”。
孩子越早的接觸電視，對(duì)孩子專(zhuān)注力的影響會(huì)越大。所以美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議兩歲以?xún)?nèi)的孩子不要看視頻。2～5歲的孩子，每天觀看視頻的時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)，并且保證每天有足夠的“不插電”活動(dòng)時(shí)間。把孩子接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間盡量往后延，這樣對(duì)孩子的負(fù)面影響會(huì)越小。
有句話說(shuō)“撇開(kāi)劑量談毒性，都是耍流氓”，對(duì)孩子看電視也是一樣的，讓孩子完全不接觸，基本是不可能的，電視等電子產(chǎn)品已經(jīng)成為現(xiàn)代生活的一部分，走到哪里都無(wú)法擺脫。按照美國(guó)兒科學(xué)會(huì)的建議，2歲以上的孩子，每天把時(shí)間控制在1小時(shí)之內(nèi)，就能把電視對(duì)孩子的不良影響降到最低。
也許你會(huì)說(shuō)，理論誰(shuí)都會(huì)，但讓孩子控制看電視的時(shí)間，簡(jiǎn)直比登天還難。孩子坐在電視機(jī)前，就是不挪窩，時(shí)間根本就控制不了。其實(shí)，孩子沉迷電視，很大程度上都是家長(zhǎng)的原因。
電視作為哄孩子的手段
孩子不好好吃飯，沒(méi)關(guān)系，邊看電視邊喂飯，孩子坐在那兒不亂動(dòng)，還能乖乖的張嘴吃飯，一舉兩得；媽媽去上班了，媽媽要做飯了，媽媽有事兒忙，孩子乖乖的看電視去吧，又乖巧又不吵人，多么和諧。
很多時(shí)候，為了不陪孩子玩兒，為了不耽誤自己的時(shí)間，是家長(zhǎng)把孩子推到電視機(jī)跟前，電視機(jī)成了孩子的玩伴。
放任孩子，沒(méi)有規(guī)則感
孩子看電視停不下來(lái)，很多時(shí)候是家長(zhǎng)沒(méi)有給孩子制定看電視的規(guī)則，或者是制定了規(guī)則，卻不執(zhí)行。
家長(zhǎng)要和孩子約定，什么時(shí)間可以看電視，一次可以看多久。比如一天看兩次，每次不超過(guò)半小時(shí)，提前和孩子商量好。剛開(kāi)始執(zhí)行的時(shí)候，孩子可能會(huì)哭鬧，一旦孩子哭，家長(zhǎng)就心軟了，放任孩子，制定的規(guī)則就成了擺設(shè)。
就這樣，電視成了孩子密不可分的好朋友。其實(shí)孩子沉迷于電視，恰恰是因?yàn)榧议L(zhǎng)不恰當(dāng)?shù)慕逃鸵龑?dǎo)。電視的作用不僅僅是娛樂(lè)，通過(guò)讓孩子看電視，不但可以培養(yǎng)孩子的規(guī)則感，還能通過(guò)電視為孩子的教育增磚填瓦，讓電視成為教育孩子的好幫手。
制定看電視的規(guī)則并嚴(yán)格執(zhí)行
孩子電視，一定要制定規(guī)則，因?yàn)榘凑彰绹?guó)兒科學(xué)會(huì)的建議，兩歲以后的孩子才可以看電視，兩歲以后的孩子是完全可以聽(tīng)懂規(guī)則并且執(zhí)行規(guī)則的。
和孩子約定好每天幾個(gè)時(shí)間段可以看電視，一次可以看多長(zhǎng)時(shí)間，建議孩子越小，每次看電視的時(shí)間越短。比如小小朋友都喜歡的動(dòng)畫(huà)片《粉紅豬小妹》，每一集的長(zhǎng)度大概五分鐘，孩子剛開(kāi)始看就可以只看一集或者是看兩集。
規(guī)則的執(zhí)行是關(guān)鍵，到約定時(shí)間前的兩三分鐘提醒一下孩子，讓孩子有適當(dāng)?shù)男睦頊?zhǔn)備。等時(shí)間一到，即使孩子沒(méi)看夠，不配合，哭鬧 ，也要嚴(yán)格的執(zhí)行，這樣在執(zhí)行兩三次之后，孩子就會(huì)明白時(shí)間是硬性的要求，就能比較平靜的接受規(guī)則了。
電視放在公共區(qū)域
大部分家庭的電視都放在客廳，也有的家庭會(huì)在臥室里安裝電視。在《讓孩子學(xué)會(huì)思考》這本書(shū)里，美國(guó)的執(zhí)業(yè)心理醫(yī)生達(dá)琳·斯威特蘭和羅恩·施托爾伯格，建議把電視和電腦都安放在公共區(qū)域，讓孩子無(wú)論是看電視看視頻還是玩游戲，都不處在封閉的空間里，減少電視或游戲給孩子造成心理上的負(fù)面影響。
讓看電視成為親子活動(dòng)的一部分
小時(shí)候看春晚，一家人團(tuán)坐在電視機(jī)前，邊吃邊聊，其樂(lè)融融的場(chǎng)景，回憶起來(lái)都是溫暖?，F(xiàn)在的電視節(jié)目越來(lái)越豐富，但是一家人圍坐在電視機(jī)前的機(jī)會(huì)卻越來(lái)越少。
其實(shí)通過(guò)看電視是一個(gè)非常好的和孩子交流的機(jī)會(huì)。我們可以和孩子一起看一些教育類(lèi)的，自然類(lèi)的探險(xiǎn)類(lèi)的節(jié)目，和孩子一起交流，把看到的電視里的知識(shí)和現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系起來(lái)，讓電視成為我們溝通交流的渠道和工具，進(jìn)一步引導(dǎo)孩子思考。比如，孩子喜歡的動(dòng)畫(huà)片《海底小縱隊(duì)》，里邊有很多的海洋生物，可以借助孩子喜歡的角色，告訴他動(dòng)物的生活習(xí)性，居住環(huán)境等等，達(dá)到真正的寓教于樂(lè)。
父母要以身作則
美國(guó)兒科學(xué)會(huì)的建議中，特地強(qiáng)調(diào)了Family Media Plan（家庭電子產(chǎn)品計(jì)劃）。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議每個(gè)家庭都花時(shí)間計(jì)算一下，家庭每個(gè)成員每天花在視頻上的時(shí)間，其中多少時(shí)間是帶孩子的同時(shí)進(jìn)行的，然后要求父母以身作則， 對(duì)自己的視頻時(shí)間有所控制，把空出來(lái)的時(shí)間多安排“不插電”的活動(dòng)。
孩子是父母的鏡子，我們一邊要求孩子不能看電視，不能沉迷游戲，我們自己卻追劇追到不可自拔，玩起游戲來(lái)通宵不停，那我們的話對(duì)孩子就沒(méi)有任何的約束力。要想讓孩子成為什么樣的人，首先我們自己就要成為什么樣的人。
我們不能總是羨慕別人家的孩子，更要看看別人家的父母都是怎么做的。就像大才女武亦姝，滿(mǎn)腹經(jīng)綸出口成章，她的爸爸每天四點(diǎn)半就不用手機(jī) ，專(zhuān)心陪伴孩子讀書(shū)。廣西的學(xué)霸楊晨煜，他的媽媽說(shuō)過(guò)，家長(zhǎng)要自律。美國(guó)黑人作家鮑德溫說(shuō)：孩子永遠(yuǎn)不會(huì)乖乖聽(tīng)大人的話，但他們一定會(huì)模仿大人。
孩子沉迷電視沉迷游戲，其實(shí)很多時(shí)候是我們沒(méi)有做好引導(dǎo)。電視也好游戲也罷，既可以是一種娛樂(lè)休閑的方式，也可以成為教育孩子的工具，但前提是我們要和孩子一起參與，有更多的溝通和交流，而不是讓電視去陪伴孩子，為我們賺取更多的時(shí)間和自由。
正如達(dá)琳·斯威特蘭和羅恩·施托爾伯格在《讓孩子學(xué)會(huì)思考》中所說(shuō)的那樣，電視和其他電子技術(shù)，作為現(xiàn)代化的產(chǎn)物，它的問(wèn)世無(wú)可厚非，但當(dāng)他成為一種逃避責(zé)任或是消極遁世的方式時(shí)，就會(huì)阻礙正常的社交能力的發(fā)展。
用合適的方法，引導(dǎo)孩子在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間，看恰當(dāng)?shù)墓?jié)目，和孩子進(jìn)行充分的交流，電視可以成為孩子成長(zhǎng)路上真正的好朋友，成為家長(zhǎng)的好幫手。
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