假性近視，就是指雖然眼軸是屬于正常的狀態(tài)，但是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著某一處進(jìn)行近距離的用眼，導(dǎo)致看不清楚遠(yuǎn)方的東西，視力突然衰退的情況。等到適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息之后就會(huì)恢復(fù)到之前的視力狀態(tài)，這樣的近視被稱(chēng)為是假性近視。

如今電子產(chǎn)品越來(lái)越多，而很多家長(zhǎng)由于不注意寶寶正確的用眼，導(dǎo)致不少的孩子在小時(shí)候就就開(kāi)始形成近視，而很多近視都是因?yàn)榧傩越曋饾u演變形成。因此，要想避免寶寶患近視，首先需要對(duì)寶寶的假性近視進(jìn)行預(yù)防。寶寶假性近視怎么辦？家長(zhǎng)們要留心，可別讓寶寶的假性近視變成真近視。

孩子假性近視怎么辦

1.提高視覺(jué)中樞興奮性

提高視覺(jué)中樞的興奮性，就是在平常的時(shí)候爸爸媽媽們需要給寶寶多看一些色彩比較鮮艷的顏色。大家都知道孩子在處于兒童時(shí)期的探索能力非常強(qiáng)，有時(shí)候?qū)殞氁驗(yàn)槭芤患锲返奈?，?huì)讓自己的視線長(zhǎng)時(shí)間的停留在這件物品的身上，所以建議家長(zhǎng)可以帶孩子多看一些事物，避免長(zhǎng)時(shí)間的觀察某物，可以多帶孩子參加戶(hù)外活動(dòng)旅游等，以此來(lái)提高寶寶視覺(jué)中樞興奮性，緩解假性近視的情況。

2.注意學(xué)習(xí)環(huán)境

對(duì)于適學(xué)年齡的孩子而言，用眼最多的地方無(wú)疑是在學(xué)習(xí)上，因此家長(zhǎng)需要格外的注意寶寶的學(xué)習(xí)環(huán)境。在寶寶的學(xué)習(xí)的時(shí)候盡量保持充足的光線，避免寶寶在昏暗的環(huán)境下進(jìn)行學(xué)習(xí)，光線不能過(guò)度刺激，也不要過(guò)弱，并且需要及時(shí)糾正寶寶不良的坐姿，這樣才不會(huì)讓假性近視形成。

3.控制用眼的時(shí)間

孩子如果長(zhǎng)時(shí)間的用眼會(huì)導(dǎo)致假性近視的形成，因此，家長(zhǎng)需要控制寶寶過(guò)度用眼。不管是學(xué)習(xí)還是看東西，一般在一到一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間就需要對(duì)眼睛進(jìn)行放松休息。讓孩子可以看看遠(yuǎn)方或者做眼保健操以此來(lái)緩解眼睛的疲勞，最簡(jiǎn)單的辦法就是閉眼兩分鐘。

4.多吃對(duì)視力好的食物

在日常生活中，孩子也需要多吃些對(duì)視力發(fā)育較好的食物，我們生活當(dāng)中有不少的對(duì)于視力有著促進(jìn)作用的食物，如蛋黃、動(dòng)物肝臟等等，此外還應(yīng)多吃一些含鋅比較豐富的食物，如黃豆、胡蘿卜、獼猴桃和一些魚(yú)類(lèi)等等。

5.遠(yuǎn)眺法

在寶寶用眼一段時(shí)間之后，家長(zhǎng)可以告訴孩子利用遠(yuǎn)眺法來(lái)對(duì)寶寶的用眼進(jìn)行放松，盡量的讓寶寶看向遠(yuǎn)方，最好看一些遠(yuǎn)處的綠色，每天用遠(yuǎn)眺法來(lái)保護(hù)眼睛，可緩解寶寶假性近視的癥狀，在平常的時(shí)候起到預(yù)防真近視的幾率。

現(xiàn)在很多家長(zhǎng)為了不讓孩子哭鬧就給孩子看手機(jī)、電視等電子產(chǎn)品，但是因?yàn)楹⒆拥纳眢w還處于正在發(fā)育的時(shí)期，長(zhǎng)時(shí)間的盯著某樣?xùn)|西就會(huì)造成孩子的假性近視，如果不注意改正那么就會(huì)發(fā)展成真近視了。所以各位爸爸媽媽們平時(shí)一定要留心孩子的用眼狀況，如果發(fā)現(xiàn)孩子有假性近視的情況，可以多帶孩子多參加寫(xiě)戶(hù)外活動(dòng)，孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候要注意孩子的用眼時(shí)間和姿勢(shì)，平時(shí)多給孩子吃一些多視力好的食物水果等去緩解孩子假性近視的癥狀。