大部分的眼部疾病是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良或者沒(méi)有正確使用眼睛所引起的,現(xiàn)在眼部疾病的發(fā)病率越來(lái)越多,不同的眼部疾病要做好不同的飲食調(diào)理。
1、麥粒腫
麥粒腫是指患者的瞼腺組織受到了化膿性細(xì)菌感染所引起的,患者的眼瞼紅腫疼痛,同時(shí)伴隨著畏寒、持續(xù)性發(fā)熱以及淋巴結(jié)腫大,患者可以選擇具有清熱瀉火功效的菊花金銀花,多喝水,多吃富含維生素c比較豐富的鮮棗蘋(píng)果以及柑橘類水果,合理的補(bǔ)充高纖維素以及維生素,控制酒甜食的攝入,飲食以清淡為主。
2、近視眼
近視眼的人群多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)無(wú)機(jī)鹽及維生素比較豐富的蛋類奶類以及蜂蜜等。蛋白質(zhì)以及維生素能為眼內(nèi)的肌肉虹膜以及視網(wǎng)膜提供充足的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)了虹膜的堅(jiān)韌性以及睫狀肌的力量,防止出現(xiàn)假性近視。
3、干眼癥
干眼癥的人群是因?yàn)槿狈S生素a所導(dǎo)致的,應(yīng)該多吃富含維生素a豐富的胡蘿卜動(dòng)物內(nèi)臟堅(jiān)果以及牛奶等,能夠讓上皮細(xì)胞分泌大量的粘液,緩解了眼睛干澀問(wèn)題。不能吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒芥末茴香濃茶濃咖啡。
4、結(jié)膜炎
結(jié)膜炎是受到了病毒和細(xì)菌感染所引起的炎癥,患者應(yīng)該選擇具有清肝明目以及疏風(fēng)清熱功效的菊花茶或者綠茶,飲食方面以清淡為主,不能吃辛辣刺激性以及辛熱的食物,戒掉煙酒。
5、角膜炎
角膜炎是受到了微生物感染所引起的炎癥。病毒性的角膜炎患者要多注意休息,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的蛋類奶類來(lái)促進(jìn)傷口愈合。細(xì)菌性角膜炎要選擇清淡而且營(yíng)養(yǎng)的食物,多喝水。真菌性的角膜炎患者可選擇苦瓜薏米或者山藥等具有清熱祛濕功效的食物。
6、白內(nèi)障
白內(nèi)障發(fā)生在50歲以上的人群身上,患者眼睛容易疲勞而且看東西模糊,此類人群應(yīng)該多吃富含維生素c以及谷胱甘肽比較豐富的蘋(píng)果獼猴桃,同時(shí)多吃含鋅以及核黃素豐富的蛋黃黃豆黑芝麻花生以及羊肉等。不能吸煙喝酒,控制甜食的攝入,飲食以清淡為主。
7、青光眼
青光眼是非常兇險(xiǎn)的,這主要和眼內(nèi)壓升高有很大的關(guān)系,這類人群可選擇具有利水排尿功效的食物來(lái)降血壓??蛇x擇蜂蜜冬瓜山藥或者芡實(shí),控制鹽的攝入量,不能喝濃茶濃咖啡以及生姜和大蒜,一次性喝水不能太多。
溫馨提示
不管患上哪種眼部疾病必須要調(diào)整好飲食,戒掉煙酒,均衡的攝入營(yíng)養(yǎng),控制鹽的攝入量。